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晚上睡覺多夢怎麼辦? - 台灣健康知識問答網

保健養生 → 生活習慣 問題: 晚上睡覺多夢怎麼辦? 患者年齡:27 患者性別:女 最近晚上睡覺老是會做夢,白天也沒有發生什麼特別的事。不知道是不是疲勞過度。。 想得到怎樣的幫助: 最近晚上睡覺老是會做夢,白天也沒有發生什麼特別的事。

醫砭 » 症狀鑑別 » 多夢

【概念】 多夢是指睡眠中出現夢幻紛紜的症狀,且多可驚可佈之事,晝來則頭昏神疲。正常人偶或得夢,醒來無不適者,不必介意,不屬本節所論範圍。本症在《素問.方盛衰論》稱「妄夢」,《靈樞.淫邪發夢》作「喜夢」,後世稱為「多夢」

一夜多夢 愈睡愈累!

一夜多夢 愈睡愈累! 用藥並不是最好的治療之道,調整睡眠結構,延長深睡期,縮短動眼期,才是改善多夢的根本之道 ... 的目的,白天精神當然比較差,但嚴烽彰強調,即使白天覺得很累,也不建議補眠,以免對晚上 ...

睡不著怎麼辦?醫師教你八妙招! - uho優活健康網

「醫生,我都睡不著怎麼辦?」剛踏入診間、苦著一張臉的病人問道。失眠是很多人心中的惡夢,根據大規模研究調查顯示,國人四人中即有一人有失眠的問題。怎麼樣算是失眠呢?天主教耕莘醫院新店總院精神科賴虹均醫師表示,失眠的現象包括晚間 ...

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晚上睡不著怎麼辦........ - Yahoo!奇摩知識+

晚上睡不著怎麼辦.....我晚上都睡不著我該怎麼辦心理很悶.....每天失眠 ... 大大您好 您或許給自己壓力過大 整天精神狀態處於緊繃 把自己壓ㄉ很累 不要把自己悶住 會悶出病來ㄉ

〈北部〉楊梅體育園區 將規劃展演中心 - 地方 - 自由時報電子報

... 今年編列七億元徵收楊梅體育園區土地,儘早解決延宕多年的設置計畫,園區內還要規劃「楊梅展演中心」,讓楊梅成為人文、生態、樂活、健康的住宅區。鄭文燦昨天參加衛生局在楊梅區 ...

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