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仰臥起坐正確做法 - 體育資訊 - 微博部落格

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[圖文教學]仰臥起坐(Sit Up)的正確做法 - 健身區 - 同病相連區 - healthyD

[圖文教學]仰臥起坐(Sit Up)的正確做法 [ 4個回覆 ] 發表于 2011-7-7 17:31: 1 # ... 下面結合圖解給出了正確的仰臥起坐減肥法...

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夏天約5天,冬天7到10天就可以完成天然酵母水果液的培養,把水果拿走,然後放冰箱下層保存,每個月加入以茶匙糖餵養,可以保存約5 個月 ...

天然酵母麵種培養全紀錄 @ Mindy 的最愛 :: 痞客邦 PIXNET ::

其實前一篇蘋果天然酵母液並不是第一次就成功, 在一星期前是先做葡萄酵母 液培養, 我喜歡就地取材, 有什麼就做什麼,方法大同小異, 葡萄洗淨後需完 全陰乾, 拿刀劃開葡萄表皮 ...

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終於成功了...<蘋果天然酵母培養記錄>_愛樂蒂_新浪博客,愛樂蒂, ... 近來好多焙友陸續地成功培養出天然酵母, 每次看她們烘焙天然酵母麵包 我就好心動, 所以在三月份參考了Carol的方子, 試了一次用葡萄乾培養,

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