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普拉提是什麼 - 康途健康百科

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中國報道─普拉提運動 我形我塑

什麼是普拉提?普拉提,是能幫助你擁有扁平的腹部、結實的肌肉、協調而柔韌的軀體,讓你對它鍾愛有加的一種全新運動。 普拉提(Pilates)源自集中營 普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀幹控制能力的課程,它的起源要

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