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高於24就太胖,同事看到向來遇到數字就投降的Dr.7一臉茫然,立刻改變策略,建議我用7-ELEVEN的卡路里 ... Posted by pear at 2008-03-03 11:44:36 我要回應 小叮嚀:會員回文時,文章內容請勿使用"<"和">"等特殊符號,以免 ...

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Wii - 請問有人玩will fit真的有瘦身嗎? - 遊戲討論區 - Mobile01

Microsoft Xbox One / Xbox360 任天堂 任天堂 Wii 任天堂 DS Blizzard 魔獸世界 暗黑破壞神 星海爭霸 爐石戰記 ... Wii Fit要瘦身 很難 每天玩30分鐘以上或許有可能 但是大概玩沒幾天就會不想玩了 到後面連體重都懶的測 ...

有氧運動有哪些項目 @ 健康達人--健康DotCom :: 痞客邦 PIXNET ::

有氧運動被公認為是最好的健身及減肥方法。有氧運動並非僅指各種有氧操,還有跑步、騎腳踏車、游泳、跳繩等耐力性運動項目。一般來說除非有特別的疾病,有氧運動對每個人改善心肺功能和減脂都有非常好的效果。 有氧

運動減肥的六個“最好” - 華夏經緯網

都說生命在於運動,以下列出幾種運動,除了能減肥,它們還極大有利於健康。 最好的減肥運動——游泳 當你試圖減肥並努力使體重不再反彈的時候,堅持游泳對消除多餘脂肪十分有效。一般來說,凡是增氧運動皆有減肥效果,但以手腳並用的 ...

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周迅:蛋白質減肥造就好身材--瘦身--人民網

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健康瘦身少不了蛋白質

這也是為什麼使用「不吃蛋白質減肥法 」的人,容易看起來顯老、皮膚粗糙的原因喔! 建議平時可以多攝取低脂高蛋白的食材,並且將以下「優質蛋白質攝取小撇步」學起來 ...

大豆蛋白質減肥法*全球採用,成功率最高

... ,不得一世,更容易體重反彈,令皮膚鬆弛。但這個由美國傳入,有二十多年歷史的大豆蛋白質減肥法,又叫細胞更生計畫,是利用多種營養和大豆蛋白幫你減肥,嘗試者多不勝數,全球更有四千多萬人因此而減肥成功。 大豆蛋白減肥法 ...