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【5個月。減50磅】如何不節食、不吃藥減肥?(特別嘉賓:梁漢文) - YouTube

本集嘉賓:梁漢文 新城電台DJ艾力去年減肥90磅後,正式開始進入減肥第二波,目標用五個月時間,把體­重由265減至215磅!以不節食、不吃藥的健康方式,作減肥真人SHOW全紀錄!

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Oh My God!我瘦了50公斤:沒吃藥、不節食、更沒抽脂,減肥才更要「吃」!肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日,作者:權尾珍,出版社:采實文化,ISBN:9789866228971

最有效減肥方法:不復胖、不挨餓、不吃藥、不抽脂、不用花大錢!

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