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我觉得吃什么减肥还看吃多少,你吃肉只吃一片,或很少,就减肥,吃多了自然不行,你看要不人家总说喝谁都胖啊.呵呵.不过,西红柿的热量很小,可以有助于减肥.还有黄瓜里有一种物质抑制脂肪的合成.我从书里看到的.应该是对的把.反正多吃蔬菜应该很 ...

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