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半年瘦10公斤,復胖率不高!專家:先了解肥胖體型 - 康健雜誌59期

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樫木式快瘦曲線 舞】 這本【快瘦曲線舞】在日本可是大賣192萬冊 而且也是2011年日本亞馬遜書店美體瘦身書銷售的TOP1第一名喔! 作者樫木裕實是日本許多藝人和名模的舞蹈老師,大家猜猜看老師幾歲了 ...

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新陳代謝症候群之運動防治(二) | 大紀元

... 高、血糖高、血脂高、血壓高等現象,導致日後心血管疾病及糖尿病發生率也逐年增加。 - 疾病防治 ... 「預防重於治療」及早改變生活型態,實行運動防治疾病原則,建立良好的生活習慣是遠離新陳代謝 ...

漫談新陳代謝症候群 - 東元綜合醫院 全球資訊網

... ,例如飲食控制、適當規則的運動、保持理想體重等。養成少吃多動的生活形態可預防或延緩新陳代謝 ... 因子演變成心血管疾病和糖尿病後,個案只能以藥物控制卻無法痊癒,因此面對這些慢性疾病最好的防治 ...

新陳代謝症候群 - 歡迎光臨亞東紀念醫院

因此,藉由新陳代謝症候群的觀念,或許可以提醒這些遺傳上的弱勢者,盡早做相關疾病的預防 ... 由於遺傳是這些新陳代謝疾病最重要的影響因素,因此,一般人如果家族有相關疾病患者,在35-40 ...

7天就能瘦!周杰倫也推薦的「快速減肥法」 - 非讀BOOK - 減肥 - 良醫健康網 - 商業周刊(百大良醫)

拍宣傳照、拍電影前向我發出求救訊號,希望在最短時間內,以最快的瘦身 ... 畊宏的小祕訣: 牛肉除了乾煎之外,也可以 切片汆燙沾清淡的醬料來吃。原則一樣,依自己喜歡的口感自行變化料理方式,會增進食用樂趣,同時又兼顧美味 ...

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粗糧超強瘦身力解析 1、阻礙營養吸收。在胃腸道的食物中,膳食纖維在吸收水分的同時,還會吸附許多營養物質,阻礙營養吸收。此外,膳食纖維中不能被消化的物質,往往是厭氧微生物大量繁殖所需要,腸道內大量細菌的增殖可以刺激腸道蠕動,減少 ...

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拔罐減肥法的對身體的有效作用有哪些 拔罐減肥法則是健康減肥的一種方式,綠色健康無藥物減肥所帶來的身體傷害,在減肥食譜的搭配下既能快速減肥也能保證體重不反彈,究竟 ...

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