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美麗佳人/掌握生理期「黃金4週期」減肥瘦身事半功倍 | ETtoday消費新聞 | ETtoday 新聞雲

月經來時聽說最好不要運動,偏偏這時候也是食慾最旺盛的罪惡期,反正大家都說月經來怎麼吃都不會胖!但是,隨著生理期的結束,腰和大腿在不知不覺間居然已經肥了一圈… 其實,按照月經週期來安排瘦身才是最厲害的

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每月的“瘦身時刻” 想不到吧,就是那個每月都會來的好朋友——月經周期,居然也可以是你瘦身的好朋友。你所要做的,就是在不同的生理時段實行不同的瘦身計劃。在我們早已習慣生理期所帶來的諸多痛楚和不便時,誰能想到它竟能搖身一變,成為 ...

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生理期瘦身減肥系列之二:月經後的黃金瘦身期 日期:2013-01-04 分類:瘦知識 標籤: 生理期 月經瘦身 生理期的種種不便以及不適感,會讓許多女生有「下輩子想當男人」的衝動...T^T 總覺得濕濕黏黏或痠或脹,還會伴隨著突如其來的低落感或暴躁情緒 ...

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