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《別為多出來的體重抓狂》教你寫減肥日記 - 減肥瘦身筆記本

想要自己減肥的人,都知道要開始寫減肥日記,但是減肥日記要怎麼寫呢?日本有一位學術級的宅男岡田斗司夫,原本都是宅文化的評論者與代言人,後來開始減肥,乖乖寫減肥日記,最後從117公斤瘦到67公斤,並且把結果寫成《いつまでもデブと思うな ...

《別為多出來的體重抓狂》教你寫減肥日記

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減肥島物語: 減肥行動第二步【減肥日記】 - yam天空部落

也就是寫減肥日記 。有些人較懶惰只有行動,卻省略了減肥日記,最後往往 無法持之以恆,也因為不知成效如何而變成盲目的行動 ... 以下是日記的參考範本 : 我的運動計畫 原本的尺圍:屁股94.0cm 大腿52.0cm 33.5cm 65.0KG 第一周成果 ...

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首頁 > 運動課程 > 新莊 場區 運動課程: 開放時間 收費標準 注意事項 交通位置 新莊場區網球場 夏季週一05:30-17:00,夏季週二至週日05:30-22:00 冬季週一06:00-17:00,冬季週二至週日06:00-22:00 ...

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主題:找伴上新莊體育場的有氧和瑜珈班 就是要穿比基尼 留言 邀請為麻吉 2010/04/26 11:45:02 加入我的日記 推薦(0): 最近想報名新莊體育場的運動課程 看看有沒有bdodo ...

. 瘦小腹-邱正宏醫師專業溶脂體雕技術,連續兩年發表醫學論文於國際期刊

不但肚子外凸,下巴也出現雙層肉,一直希望能找到有效的瘦小腹方法。 ... 改善局部脂肪堆積的問題,用來瘦臉、瘦手臂、消除副乳、瘦小腹、瘦腰、瘦腿、瘦大腿和瘦小腿都有明顯的效果,除了溶解脂肪以外,也可以使鬆弛的皮膚緊緻。

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一個是肚子(很多人跟我一樣有小腹困擾吧) 最後一個就是大腿了!!!!! (而我也總是要等到大腿內側黏起來了 才會驚覺到自己變胖了 ... 瘦小腿文今天22:30會發文喔 ReRe(芮芮) 於 2011/07/30 15:20 回覆 #45 any851225 於 2011/07/30 18:45 ReRe:

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(Brain.com 全民報新聞)康是美年度盛事──「卡路里減重戰鬥贏」活動六年來,共吸引超過13萬人參與,今年康是美擴大與7-ELEVEn、伊士邦健身俱樂部,共同舉辦第七屆的「卡路里減重戰鬥贏」,活動6月16日起正式開跑!祭出減

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